- 男は執念深い生き物だと聞いたことがある
- プライドが高くてわざと嫌がることをする人もいる
でもまさか自分が元恋人のことを忘れられないという悩みを抱えるなんて思っていなかった!
女性と男性の決定的に違うのは、記憶の方法。
女性は、過去の記憶に上書きを繰り返すことで忘れていく。
男性は、過去を背負い、上書きをしないで別のファイルで記憶する。
もちろん、付き合い出した頃は、みんな良い思い出がある。
でもその記憶を現在進行形の恋愛の障害にするのは、相手にとっても失礼だとわかっている。
そして、自分自身も次に進めないと迷ってしまう。
そんな女性の原因と対処法を実際に1000人以上にアドバイスをしてきた経験からご紹介していきます。
元カレを忘れられない理由を知ろう
なぜ自分が過去の元彼に心を奪われるのか？
この答えをご紹介していきます。
好きな人がいるのに寂しい気持ち
別に復縁したいとまでは思っていない。
でもなぜそんなことを今更思い出す？
その答えは、今の彼とあなたの心の距離の問題。
キスをしたり、手を繋いだりしても結局は、心がつながっていないと心は満たされない。
人は恋をすると、自分の体で触れ合うことに意識を奪われる時期がある。
でもその時、あなたの心に何が残るだろう？
- その日の天気や気温
- 夜景がきれいな景色
- 彼が言ってくれた言葉
- 彼の笑顔
誰もがその時の相手の事を記憶しておきたいと思って過ごしているからこそ、キレイなまま残る。
しかし、今の恋をしたのはどういう相手？
この時、あなたにとっては、一人でいることへの寂しさを埋めるための恋になっていないだろうか?
それは、本当の恋ではない。
今の彼と元カレを比べる自分
女性は、男性を選ぶ時に、こんなことを考える人は多い。
- 高スペック
- 高身長
- イケメン
- 高学歴
こんな言葉を婚活でも恋活でも意識する。
もしこの気持ちを今も持っているなら、自分の中で今一度整理してほしい。
相手は、あなたの事をスペックで選んでいるわけではない。
多少、見た目の好みはあると思う。
でもあなたの声や仕草、話し方、表情、頑張り等を見て男は女に惚れていく。
その相手をあなたは元カレと比較しているなら、それは失礼な話だ。
今の自分を受け入れる彼の反応
「昔の彼のことを思い出してしまった」という本音を口にした事のある女性も多い。
でもその時の今彼の反応は？
「そういう時もあるよね」
優しいし責められるよりも気持ちは楽になる。
でもその反応に、どこか自分の期待していた答えとのギャップを感じていませんか?
- もっと責めてほしかった
- どこか許せない自分が変わるべきと区切りをつけるキッカケが欲しかった
もし元カレなら、こんなことを絶対に許してくれない。
ある意味、面倒くさい女と思われる部分もあると思う。
でもそのくらい自分の軸がはっきりしていない時、誰かを好きになる事に挑戦したのはあなた。
つまりは、今の恋は、こういう人を好きになる事に対する姿勢や覚悟を学ぶために巡り合った。
こう考えることが大事。
運命を感じた記憶と今の出会いの差
衝撃的な出会いを果たしたり、思わぬ形での再会を果たすみたいな恋の始まりもある。
でも今の相手との出会いはどうだったろう？
単に失恋していた自分を慰めるためにバイト先の先輩や同僚との飲み会をセッティングしてくれたとか合コンで知り合った等よくあるような話になるとインパクトが弱い。
適当に男を選んだだけ。
この恋の始まりは、決して運命を感じさせるような出会いではない。
こう思っている自分がいると、どうしてもその刺激の度合いに応じて、その恋の価値を推し量ってしまうのも人の心。
忘れるための恋では人はなかなか忘れられない相手もいる。
これを学ぶことも大事なことです。
未来や将来に希望が見えない
まるで転職をする時のきっかけのような発言。
- 将来が見えない
- やりがいを見つけられない
- 自分の存在価値がわからない
こういう時、人は今の自分に対して、不満を感じて新しい環境を求めたくなる。
独占欲の強さはあるのに、その先を見据える思考も行動力もない。
お金もないフリーターだったり、バツイチでお金がない彼氏なんてキーワードもコロナ禍では多くなっている。
付き合っているはずなのに、将来を考える気持ちは一方通行。
こんな状況があれば、「あの時、別れていなければ」なんてことを思い出すのも無理はない。
元カレを忘れられないのはすべて自分の責任
気持ちのどこかで今彼と元カレを比較する。
- 時間が解決するはず。
- 最初はこう思っていた。
でも数ヶ月、1年が経ってもその兆しは感じられない。
それどころかますます過去を思い出す頻度も多くなっている。
こんな状況になると、やはり今の彼があなたに安心を提供できていない部分もある。
でもそれ以上に、彼をそのまま放置しているあなたにも責任がある。
この状況は、あなたが招いた事。
こう思うようになれば少しずつ自分の気持ちをリセットする感情が芽生えるはず。
大丈夫、女性は失恋の記憶を上書きして生きていけるから。
元カレが忘れられない時今彼とは別れるべき？
あなたがもし今の曖昧な感情にストレスを感じているなら、どう行動をするべきなのか？
この答えとして、簡単に考えるのは、別れるか継続する科の二択。
この相談を受けた時の私のアドバイスをご紹介していきます。
今の相手にすべてを託す勇気があるか？
私の中にある元カレの存在を打ち消すだけの男気を見せてくれ！
これがある意味、彼に対してあなたが期待すべき事。
それは、
- 将来への安心感
- 彼女へのやさしさだけではない、人間性を育て上げることへの教育
- 彼自身の成長
人は、誰かと歩む時、どちらかが一方的に背負う関係では成り立たない。
お互いがお互いを尊重し、刺激し合える関係だからこそ、一緒に居ることに価値を見出す。
縁があったとかなかったという言葉は、やはり本当の自分とどれだけ向き合っていたのか？
この答え次第だと私は伝えている。
運命の相手とは？
運命の恋とか出会いというのは、結局はお互いを阿吽の呼吸で認め合える関係なんだと私は伝えている。
これは、私自身が離婚を経験し、その後再婚をして今の妻を10年以上経っても出会った当時のまま好きでいられていることで感じている事。
- どこかで気を遣う
- どこかで無理をする
- どこかで反応をうかがう
こんな関係の先には、お互いが幸せになれる関係はない。
誰にでも自分にふさわしい相手は存在する。
しかし、その一人をこれだけの人がいる中で巡り合うのだから、本当の意味で奇跡なんだと思う。
その相手を見つけるには、本当の意味で自分が自分らしくある事を意識し続けなければいけない。
あなたにとって、今ママでの記憶はゼロにはできないかもしれない。
でもこの先の未来に、情けを感じて一緒にいる関係があるなら、それは人をダメにする。
むしろ、切り捨てる勇気と一人でじっくり考える時間を作らないと本当の自分は見えてこない。
あなたがもし今の彼という存在に甘えている部分があるなら、別れるべき。
これが私の答えです。
