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「趣味がないけど、お金をかけたくない…」
「家でゆっくり過ごしたいけど、何をしていいか分からない」
と感じている女性はいませんか？
- 仕事で疲れて外に出る気になれなかった
- 休日は家でゆっくり過ごしたい
と思ったりすることは、誰にでもあることです。
この記事では、そんなあなたのために、お金をかけずに自宅で楽しめるインドア趣味を20個厳選して紹介します。
- 今日から始められる簡単なもの
- 少しの道具で始められるもの
まで、さまざまなジャンルをピックアップしました。
この記事を読んで、自分にぴったりの趣味を見つけ、充実したおうち時間を手に入れましょう。
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インドア趣味の大きな魅力とは
近年、おうち時間を大切にする人が増え、インドア趣味が注目を集めています。
では、インドア趣味にはどのような魅力があるのでしょうか？
お金をかけずに楽しめる
- 無料で始めやすい
- 読書なら図書館、運動ならYouTubeの動画など、インドア趣味の多くは無料で始められるものが多いです。
- 道具の費用を抑えられる
- 裁縫やDIYなども、100円ショップのアイテムを上手に活用すれば、費用を大幅に抑えられます。
人間関係に悩まずに済む
- 自分のペースで楽しめる
- インドア趣味は、基本的に一人で完結するものが多いため、自分の好きな時間に好きなだけ没頭できます。
- 新しい出会いのきっかけにも
- SNSで自分の作品を発信したり、オンラインのコミュニティに参加したりすれば、同じ趣味を持つ人とつながりが生まれることもあります。
スキルアップにつながる
- 知識や技術の向上
- 語学勉強やプログラミングなど、インドア趣味の中には、将来の仕事やキャリアに役立つスキルが身につくものも多いです。
- 資格取得も可能
- 趣味を突き詰めていくうちに、資格取得を目指すことも可能です。
趣味がない女性必見！探し方のコツ
「インドア趣味を始めたいけど、何から手をつければいいか分からない…」という方も多いでしょう。
ここでは、自分にぴったりの趣味を見つけるためのコツをご紹介します。
過去の経験から探す
- 子どもの頃好きだったこと
- 絵を描くことや、工作をすることなど、子どもの頃に夢中になっていたことを思い出してみましょう。
- 昔やっていた習い事
- ピアノや英会話など、昔やっていた習い事をもう一度始めてみるのも良いでしょう。
- 興味があることの深掘り
- 映画鑑賞や音楽鑑賞など、すでにやっていることを深掘りすることで、新しい趣味につながることがあります。
日常の不満を解決する
- ストレス解消
- 趣味に没頭する時間は、日々のストレスを忘れさせてくれます。ストレス発散を目的として、運動や瞑想を始めてみるのも良いでしょう。
- 運動不足の解消
- 「運動不足が気になる…」という方は、自宅でできるヨガや筋トレを始めてみましょう。
【ランキング形式】人気インドア趣味10選
多くの女性に人気の、お金をかけずに始められるインドア趣味をランキング形式でご紹介します。
第1位 読書・電子書籍
- 知識や教養が身につく
- 小説からビジネス書まで、様々なジャンルの本を読むことで、知識や教養が身につきます。
- 図書館を活用
- 図書館に行けば、お金をかけずに好きなだけ本が読めます。
- 脳の活性化
- 読書は、脳を活性化させ、思考力や想像力を高める効果も期待できます。
第2位 動画鑑賞（映画・ドラマ・アニメ）
- 気軽に始められる
- YouTubeやNetflixなど、無料や低価格で楽しめるサービスが豊富です。
- 好きなジャンルが見つかる
- 映画やドラマ、アニメなど、様々なジャンルの中から、自分の好きなものが見つかります。
- 友人との話題に
- 好きな作品の話で盛り上がれば、友人とのコミュニケーションのきっかけにもなります。
第3位 筋トレ・ヨガ・ストレッチ
- 運動不足の解消
- ジムに通う必要はなく、YouTubeの動画を見ながら自宅で手軽に始められます。
- 姿勢の改善
- 筋トレやヨガを続けることで、姿勢が良くなり、健康的な身体を手に入れられます。
- 心身のリフレッシュ
- 身体を動かすことで、気分転換になり、ストレス発散にもつながります。
第4位 料理・お菓子作り
- 食費の節約
- 自炊をすることで、外食が減り、食費の節約になります。
- 誰かに喜ばれる
- 手作りのお菓子や料理は、友人や家族に喜ばれるプレゼントにもなります。
- 達成感
- レシピを見ながら一から作り上げることで、大きな達成感が得られます。
第5位 音楽鑑賞・楽器演奏
- 癒し効果
- 好きな音楽を聴く時間は、心を落ち着かせ、癒し効果をもたらします。
- 新しい発見
- 新しいジャンルの音楽を開拓すれば、日々の生活に彩りが生まれます。
- スキルアップ
- ギターやピアノなど、楽器の演奏は、YouTubeなどを活用すれば独学で始めることも可能です。
第6位 語学勉強
- 将来の役に立つ
- 英語や韓国語など、語学スキルは、旅行や仕事の幅を広げてくれます。
- 無料アプリを活用
- Duolingoのような無料のスマホアプリを使えば、ゲーム感覚で楽しく勉強できます。
- 世界が広がる
- 外国語が話せるようになれば、世界中の人とコミュニケーションを取ることができます。
第7位 イラスト・お絵かき
- 想像力を育む
- イラストを描くことは、想像力を育み、自己表現の場になります。
- 無料のツールが豊富
- 無料のお絵かきアプリやパソコンのツールを使えば、道具を揃える費用もかかりません。
- SNSでつながる
- 自分の作品をSNSに投稿すれば、同じ趣味を持つ人からコメントをもらえるかもしれません。
第8位 DIY・ハンドメイド
- 低予算で始められる
- 100円ショップの材料を使えば、アクセサリーやインテリアなど、様々なものを作れます。
- 達成感
- 既製品を買うのではなく、自分の手で作ることで、大きな達成感が得られます。
- 飽きにくい
- 次々と新しいものを作りたくなり、飽きずに長く続けられる趣味です。
第9位 ブログ・日記
- 文章力が身につく
- 自分の考えや感じたことを文章にすることで、文章力や表現力が向上します。
- 思考の整理
- 日記をつけることで、頭の中が整理され、気持ちが安定する効果も期待できます。
- 副収入の可能性
- ブログが人気になれば、アフィリエイトなどで副収入につながる可能性もあります。
私も妻もブログを中心に、SNSで情報発信をすることで、副収入を得ることに成功しました。
第10位 ゲーム
- 没頭できる
- 集中して遊べるため、日々のストレスを忘れさせてくれます。
- 友人やパートナーと楽しめる
- オンラインで友人と一緒にプレイしたり、パートナーと協力して遊んだりすることができます。
- 無料ゲームが豊富
- スマートフォンには、無料で遊べるゲームがたくさんあります。
その他のおすすめインドア趣味10選
ランキング形式では紹介しきれなかった、おすすめのインドア趣味を10個ご紹介します。
資格の勉強
- キャリアアップ
- 興味のある分野の資格を取得すれば、仕事の幅を広げられます。
- 勉強は無料でも可能
- インターネットや図書館の資料を活用すれば、お金をかけずに勉強できます。
プラモデル・模型作り
- 集中力が高まる
- 細かい作業に没頭することで、集中力や手先の器用さが向上します。
- 達成感
- 自分が作ったプラモデルを飾ることで、大きな達成感が得られます。
アロマ・香りを楽しむ
- 癒し効果
- 好きなアロマの香りに包まれることで、心身がリラックスできます。
- 低予算で始められる
- 100円ショップでも、アロマオイルやディフューザーが手に入ります。
掃除・整理整頓
- 部屋が綺麗になる
- 整理整頓を趣味にすることで、常に綺麗な部屋を維持できます。
- 気持ちもスッキリ
- 部屋が綺麗になると、気持ちもスッキリし、ストレス解消にもつながります。
占い
- 自分のことを知る
- 占いをすることで、自分の性格や強みを客観的に知ることができます。
- 無料サイトやアプリが豊富
- お金をかけなくても、様々な占いを試すことができます。
美容・スキンケア
- 自分磨き
- 自分の肌や身体に合ったスキンケアを見つけることは、自分磨きにもつながります。
- 知識が増える
- 美容やスキンケアに関する知識が増えれば、友人との会話のネタにもなります。
ネットショッピング
- 気分転換
- 欲しいものリストを作ったり、ウィンドウショッピングを楽しんだり、お金を使わなくても十分気分転換になります。
- 流行をキャッチ
- 最新のファッションやトレンドをチェックすることで、流行に詳しくなれます。
観葉植物を育てる
- 癒し効果
- 植物の成長を毎日見守ることで、心が癒され、穏やかな気持ちになれます。
- 部屋がおしゃれに
- 観葉植物を部屋に置くだけで、おしゃれな空間を演出できます。
お弁当・スイーツづくり
- 節約
- お弁当を手作りすれば、ランチ代を節約できます。
- 好きなものが作れる
- 自分の好きなものや、食べたいものを自由に作れます。
断捨離
- 部屋がすっきり
- 部屋の中を整理することで、気持ちもすっきりします。
- 効率アップ
- 部屋が片付くと、探し物の時間が減り、効率が上がります。
私の体験談：奥さんのインドア趣味
私の奥さんは、家庭菜園とパン作りが趣味です。
ある日、彼女がベランダでミニトマトを育てていたのですが、それを収穫して料理に使っているのを見て、私も嬉しくなりました。
お金をかけずに新鮮な野菜が食べられるだけではありません。
植物の成長を一緒に楽しむことができ、会話も増えました。
また、最近は米粉パンの美味しさにハマっています。
自分で作り始めたんです。
最初は失敗も多かったようですが、今では焼きたてのパンが家で味わえるようになりました。
パンを買う食費の節約にもつながっています。
彼女が夢中になって取り組んでいる姿を見て、「いい趣味だな」と心から思いました。
インドア趣味が出会いを引き寄せる
「インドア趣味だと、出会いがなくて寂しい…」と思っていませんか？
実は、インドア趣味でも素敵な出会いは十分に期待できます。
自宅で完結する趣味だからこそ、共通の話題で盛り上がり、関係が深まりやすいという大きなメリットがあるからです。
SNSでつながる
- 共通の趣味で交流
- SNSは、同じ趣味を持つ人を探すのに最適なツールです。自分の作品（イラスト、ハンドメイドなど）や趣味の進捗を投稿することで、共感してくれる人と自然につながりが生まれます。
- オンラインコミュニティに参加
- 共通の趣味を持つ人が集まるオンラインコミュニティやグループに参加すれば、自宅にいながらにして、気の合う仲間やパートナーと出会うきっかけができます。
オンラインゲーム
- 協力プレイで仲良くなる
- オンラインゲームでは、協力してミッションをクリアしたり、一緒に強敵を倒したりするうちに、自然と会話が生まれ、仲良くなれます。
- 普段とは違う一面を見せる
- ゲームの中では、普段の仕事や生活とは違う一面を見せることもできます。お互いの素の部分を知ることで、現実での出会いにつながる可能性も高まります。
オンライン講座・レッスン
- 新しい人間関係の構築
- 語学やプログラミング、イラストなどのオンライン講座に参加すれば、同じ目標を持った仲間と出会えます。講座内のチャット機能などを活用すれば、活発な交流が可能です。
インドア趣味で深まるカップルの関係
「付き合う相手とは、同じ趣味を楽しみたい」そう考える女性は多いはず。
インドア趣味は、カップルの関係をより深めるための素晴らしいツールになります。
一緒に過ごす時間を充実させることで、二人の絆は一層強くなります。
共有できるインドア趣味の魅力
- 一緒に楽しめる時間
- 料理やお菓子作り、映画鑑賞、ボードゲームなど、二人で一緒に楽しめるインドア趣味はたくさんあります。共通の趣味を通して、会話も自然と増えます。
- コストを抑えられる
- 外食や旅行と違い、インドア趣味はコストを抑えられます。節約しながらも、充実したデート時間を過ごせるのは大きなメリットです。
相手を理解するきっかけに
- 互いの好きなことを尊重
- 例えば、あなたが読書好きで、彼氏がゲーム好きだったとします。お互いが好きなことに没頭している時間も、大切な二人の時間です。互いの趣味を尊重することで、関係はより安定します。
- 新しい発見
- 相手の趣味に少しだけ付き合ってみるのも良いでしょう。新しい世界に触れることで、相手の意外な一面や、新たな自分の興味を発見するきっかけになります。
趣味がない女性が始める前に知るべきこと
「趣味がない自分って、なんだか面白くない人間なのかな…」と悩んでいる女性は少なくありません。
しかし、趣味は誰かに強制されて見つけるものではなく、自分の「好き」という気持ちから自然と生まれるものです。
焦る必要はまったくありません。
ここでは、趣味がないと感じている女性が、楽しく趣味を始めるためのヒントをご紹介します。
完璧を求めない
- ハードルを下げてみる
- いきなりプロのような作品を作ろうとしたり、毎日欠かさず続けようとしたりすると、すぐに疲れてしまいます。最初は「1日10分だけ」「失敗してもOK」くらいの軽い気持ちで始めることが大切です。
- 楽しむことが一番の目的
- 趣味は、誰かと競争するものではありません。大切なのは、あなたがその時間を心から楽しめるかどうかです。完璧な結果を求めるのではなく、その過程を味わうことを大切にしましょう。
普段の生活からヒントを探す
- 好きなものを深掘りする
- 普段何気なく飲んでいるコーヒーや、好きなキャラクターのグッズなど、「好き」と感じるものを深掘りしてみましょう。そこから新しい趣味のヒントが見つかるかもしれません。
- 不満を解消する
- 「最近運動不足だな」「気分転換したい」といった、日常のちょっとした不満を解消するために趣味を活用するのも良い方法です。
インドアライフを充実させるための習慣
趣味を見つけることはもちろん大切ですが、それ以上に、おうち時間をいかに楽しく過ごせるかがインドアライフを充実させる鍵となります。
ここでは、インドアライフをさらに豊かにするための習慣について解説します。
居心地の良い空間づくり
- 部屋を整理整頓する
- 部屋が散らかっていると、何をするにもやる気が起きません。まず部屋をきれいに整理整頓することで、趣味に集中できる環境が整います。
- 好きなものを飾る
- 観葉植物や好きなキャラクターのグッズなど、自分の好きなものを部屋に飾ってみましょう。気分が上がる空間にすることで、自然とインドア時間が楽しくなります。
- 快適なアイテムを取り入れる
- 香りの良いアロマや、肌触りの良いクッションなど、心地よいと感じるアイテムを生活に取り入れてみましょう。
自分の心と身体をケアする
- 質の良い睡眠
- 忙しい毎日の中で、ついおろそかになりがちなのが睡眠です。趣味を楽しむためにも、質の良い睡眠を意識しましょう。
- 適度な運動
- インドア趣味でも、ヨガやストレッチ、筋トレなど、自宅でできる運動を少しでも取り入れることで、心身ともにリフレッシュできます。
- 心の声を大切にする
- 「疲れたな」と感じたら無理をせず休むこと、「これやってみたい」という気持ちを大切にすることが、充実したインドアライフを送る秘訣です。
インドア趣味を見つけるためのヒント
趣味を見つけることは、新しい自分に出会うことでもあります。
ぜひ、以下のヒントを参考に、あなたの人生を豊かにする最高の趣味を見つけてください。
- SNSで情報収集
- InstagramやTwitterなどのSNSで、「#インドア趣味」「#おうち時間」といったハッシュタグを検索すれば、たくさんのアイデアが見つかります。
- 友人に聞いてみる
- 友人にどんな趣味があるか聞いてみるのも良いでしょう。意外な趣味が見つかるかもしれません。
- ネットで体験談を読む
- 趣味に関するブログや体験談を読んでみることで、自分と似た境遇の人がどんな趣味を始めたのか知ることができます。
インドア趣味で豊かな毎日を
この記事では、お金をかけずに始められるインドア趣味をたくさんご紹介しました。
インドア趣味は、お金をかけずに始められるだけでなく、ストレス解消やスキルアップ、人間関係の充実など、様々なメリットがあります。
ぜひこの記事を参考に、自分にぴったりの趣味を見つけて、豊かなおうち時間を過ごしてください。
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