「彼氏のLINE、いつも返信が遅い…」
「私ばかり送ってる気がする」
「既読スルーされて不安になる」
大好きな彼氏なのに、LINEのやり取りで
- なぜかモヤモヤ
- イライラ
- そして寂しい気持ちになる
こんな経験はありませんか?
特に、自己中心的な彼氏の場合。
LINEの返信ひとつでも、あなたの心をかき乱す原因になりがちです。
彼はなぜそうなのか
どうすればいいのか分からず、一人で抱え込んでしまう10代後半〜20代のあなたは少なくないはずです。
デジタル化が進んだ今、LINEは大切なコミュニケーションツールです。
だからこそ、その返信に一喜一憂してしまうのは当然のこと。
今回の記事では、自己中な彼氏のLINE返信パターンとその裏にある心理を深く理解し、
- あなたの不安を解消するための具体的なLINE術
- 二人の関係をより良くするための秘訣
を徹底的に解説します。
あなたがストレスなく、彼とのLINEを楽しめるようになるための完全ガイドです。
自己中な彼氏のLINE返信「あるある」パターンと隠れた心理
自己中心的な彼氏のLINEには、いくつかの共通した傾向が見られます。
これらのパターンと、その背後にある彼の心理を知ることで、あなたのモヤモヤも少しは解消されるかもしれません。
既読無視(既読スルー)/ 未読無視が頻繁
メッセージを読んだ痕跡があるのに返信がない
あるいは全く開いた形跡がない状態が続く。
彼の心理
- 自分のペースを最優先している
- 返信を「後でいいや」と思っている
あるいは単にLINEを連絡ツールとしか考えていない可能性もあります。
悪気がない場合も多いです。
返信が極端に遅い(半日〜数日後)
あなたが送ってから時間が経ってからようやく返信が来る。
彼の心理
- 他のことに集中している
- LINEの通知をあまり気にしないタイプ
あるいはあなたへの優先順位が低いと感じさせてしまうことも。
メッセージが短文・スタンプ一辺倒
あなたが長文を送っても、「うん」「OK」「了解」のような一言やスタンプだけで済ませる。
彼の心理
- LINEでの文字のやり取りが面倒だと感じている
- 深い会話をLINEでしようと思っていない
あるいは感情表現が苦手な場合があります。
LINEの返信や会話が単調になる男性の心理【素っ気ない反応との違い】
自分の話ばかりする
あなたが悩みを打ち明けてもスルーし、彼の近況や自慢話ばかり続く。
彼の心理
承認欲求が強い
相手の話を聞くことよりも自分の話を聞いてもらいたい気持ちが強いです。
LINEの返信がない・遅い時のNG行動
彼からのLINE返信が滞ると、私たちの心は様々な感情に揺さぶられます。
これらの感情と、やってしまいがちなNG行動を知りましょう。
不安や寂しさを感じる
- 「もしかして嫌われた?」
- 「何かあった?」
と不安になったり、構ってもらえない寂しさを感じたりします。
イライラや怒りを感じる
- 「なんで返信しないの?」
- 「私のことどうでもいいの?」
と怒りがこみ上げてきます。
やってしまいがちなNG行動

追いLINE(催促LINE)の連投: 返信がないのに立て続けに何通も送ってしまうのは避けましょう。彼に「重い」「必死」という印象を与えてしまいます。
ネガティブな内容のLINE: 不安や不満をぶつけるような内容を送ると、彼も返信しにくくなり、さらに距離が開く原因になります。
SNSの監視: 彼がSNSを更新しているのにLINEは返信がない、という状況を見て、さらに落ち込んだりイライラしたりするのは精神衛生上良くありません。
共通の友人に聞き出す: 彼氏との直接のコミュニケーションをせず、周りから聞き出すのは彼に不信感を与えます。
返信率を上げる!自己中な彼に響くLINEの送り方
自己中心的な彼氏でも、返信しやすくなるような工夫をすることで、コミュニケーションは改善できます。
返信しやすい「短文」で送る
長文は彼にとって読むのが面倒に感じられることがあります。
短く、質問は一つだけにするなど、彼がサッと返信できる形を意識しましょう。
具体的な質問を一つだけ投げかける
「今日何してた?」よりも「今日の夕飯、何食べたの?」など、答えやすい具体的な質問の方が返信率が上がります。
共感を示すメッセージを入れる
彼が話したがっていることや、興味がありそうな話題に触れましょう。
例文
- 「〇〇君、最近△△にハマってるんだね!」
- 「この前話してた〇〇、どうなった?」
のように共感を示す言葉は、彼の心を動かします。
送る時間帯を意識する
彼が仕事中や忙しい時間帯は避け、休憩時間や寝る前など、LINEを確認しやすい時間帯に送ることを意識しましょう。
たまにはスタンプや画像も活用
言葉だけではありません。
- 彼の好きなキャラクターのスタンプ
- 面白かった画像
などを送ってみるのも良いでしょう。
メッセージのハードルが下がります。
LINEで関係を改善する具体的なコミュニケーション術

LINEのやり取りを通じて、自己中心的な彼氏との関係をより良い方向に導くための具体的な方法を考えましょう。
あなたの気持ちを「アイメッセージ」で伝える
「返信が遅いと、私、寂しい気持ちになるんだ」のように、「私」を主語にしてあなたの感情を伝えます。
彼を責めるのではなく、あなたの正直な気持ちを伝えることで、彼も受け止めやすくなります。
LINE以外のコミュニケーションも活用する
LINEでの返信が苦手な彼なら、
- たまには短時間の電話をしてみる
- 会って直接話す時間を作る
など、他のコミュニケーション手段も積極的に取り入れましょう。
「返信は彼のペースでOK」と期待値を調整する
彼に完璧なLINEの返信を求めすぎないことも大切です。
「彼からの返信は遅いのが普通」と割り切ることで、あなたが感じるストレスを軽減できます。
具体的なルールを決めてみる
もし可能であれば、
- 「寝る前にはLINEするね」
- 「一言だけでも返信してくれると嬉しいな」
など、お互いに無理のない範囲でLINEのルールを決めてみるのも良いでしょう。
これは、あなたが一方的に我慢しないための大切なステップです。
デジタルコミュニケーションの落とし穴と解決策

現代の恋愛において、LINEをはじめとするデジタルコミュニケーションは不可欠です。
しかし、その手軽さゆえに誤解やすれ違いも生じやすいものです。
アメリカのコミュニケーション研究者ジョン・ゴットマン博士の研究では、カップル間の建設的なコミュニケーションが関係の満足度に大きく影響するとされています。
これは、デジタルツールにおいても同様です。
LINEでのやり取りが原因で関係が悪化するケースは少なくありません。
「返信のスピードや頻度が、愛情のバロメーターではない」という理解も重要です。
専門家は、デジタルコミュニケーションにおいては「期待値のすり合わせ」と「言葉だけでは伝わらない情報の補完」が重要だと指摘しています。
つまり、相手に求める返信の形を伝えます。
必要であれば直接会って話す機会を設けることが、自己中心的な彼氏とのLINEでの悩みを解決します。
関係を深める鍵となるのです。
LINEの悩みを乗り越え、彼との関係を深めよう
自己中心的な彼氏のLINE返信に悩むのは、決してあなただけではありません。デジタルコミュニケーションが当たり前になった今、多くの人が抱える共通の悩みです。
- 彼のLINEパターンと、その行動の裏にある心理を理解する。
- 追いLINEやネガティブなメッセージなど、NG行動を避ける。
- 短文、具体的な質問、共感メッセージで返信率を上げる。
- 「アイメッセージ」や他のコミュニケーション手段も活用し、関係を改善する。
- 返信の頻度だけで愛情を測らず、期待値を調整し、自分の心のケアも大切にする。
この記事で得た知識と具体的なLINE術を実践することで、あなたはLINEでのストレスを軽減し、彼との関係をよりスムーズで心地よいものに変えていくことができるはずです。
LINEの悩みを乗り越えて、彼との絆をさらに深めてください。
幸せな関係を築いていきましょう。
あなたの恋愛を心から応援しています。