- 恋愛って何だろう？
- 恋愛が分からなくなった
- 恋愛ってそもそもどういう状態？
恋愛とは、恋いしたう愛情。
恋とは、自分の好きな人に愛情を寄せること。その心のことを意味する。
好きと何が違うのか？
好きという感情が恋に発展するのです。
友だちとして好きは、恋いではありません。
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今回の記事では、恋愛がわからない男女のために、以下の目次でご紹介しています。
恋愛がわからないなら、恋愛感情の意味から解説
「好きの感情がわからない人の特徴
人として好きと恋は違う？
恋愛感情を知る方法
恋してる？恋愛感情のサイン
人を好きになるきっかけ
恋愛のステップ
恋愛がわからないなら、恋愛感情の意味から解説
恋愛の経験がある人も、恋愛が何なのかわからなくなったという人が多くなった。
コロナ禍になって、デートもできない。
- 旅行を計画する機会もない。
- プレゼントを直接渡す機会もなくなった。
- 外食にも行けない。
一方で、恋愛経験がない人なら、単純に、好きという感情がわからないという人もいます。
恋愛感情とは
簡単にえば、相手に近づきたいという心理。
相手のことを知りたい
一緒に居たい
相手に自分のことを知ってほしい
普段の友達に抱く感情とは全く違う「特別な存在」として認識する感情。
「好き」の感情がわからない人の特徴
恋愛感情の対象は異性とは限定できない時代になった。
同性同士でも相手に魅力があると感じる人はいます。
では好きだから付き合うとか、好きじゃなくなったという感情がわからなくなるのはなぜか？
分からくなってしまった人の特徴をご紹介します。
恋愛経験ゼロの人
まだ恋愛経験ゼロ。
- 仕事が忙しい
- 自分の趣味ややりたいことだけやってきた
日ごろから、何かに没頭している人は、周囲の人間関係の中で、相手にときめくという機会がない人もいます。
今までにそういう人と巡り会ったことがない。
これは確かに感情がわからないというのも頷ける。
異性との接点がない
わかりやすいのは、男子校、女子高育ちでずっと家と学校や職場の往復だけの人。
さらに、就職先も異性と接点がない。
こんな状態では、周囲が恋バナをしていても、自分にはイメージが伝わってこない。
- なにを言っているのかわからない。
- 恋愛で悩んでいる人を見ると、楽しみが伝わってこない
同性を好きになる人は、同性同士の生活の中で、恋心を抱く特別な存在と巡り会うのです。
過去の恋愛のトラウマ
恋愛経験者に多いのが、恋愛がうまくいかない状態が続いた時。
- 長続きしない
- また別れた
- 飽きてしまった
何人と付き合ってもうまくいかないとそのうち、自分の恋愛感情そのものを否定するようになってしまう。
人として好きと恋は違う？
恋愛感情と友達として好きって何が違うの？
二人だけで過ごす時間になっても何も感じない関係もあります。
二人きりになった途端、おどおどしたり、目線や口調が変わる人もいます。
恋愛感情を知る方法
好きという感情を確かめたい。
こんなことを考える人は、どうやって確認するのか？
憧れの人を見つけてみる
対象は、何でも良いんです。
例えば、
- 俳優、歌手、芸能人。
- 漫画、小説の中の主人公やキャラクタ
その人の事を考えると、胸がキュンとする。
ちょっと胸が苦しくなる。
こういう感情がある対象を見つけましょう。
簡単に伝えていますが、これが一番難しいのです。
つまり、簡単に誰かを好きになるという感情は芽生えないのです。
失敗した人は客観的に観察する
- もう恋愛はこりごり。
- 一人でいる方が楽かも。
恋愛で辛い経験をした人は、一旦恋愛から離れる時間も必要です。
そういう時には、あえて自分の恋愛対象がいない環境に目を向けましょう。
例えば、彼氏ができない人たちと過ごしてみるとか恋愛否定派の意見をＳＮＳで確認する。
こういう時間を過ごすと、自分が一体何を求めているのかが見えてくるはずです。
恋してる？恋愛感情のサイン
恋愛感情なの？
これがもしかしたら恋ってこと？
嫉妬する（独占欲）
自分の気になる人が、自分以外の人と仲良くしている光景を見てあなたは何かを感じるはず。
具体的には、
- 取られたくない
- なんであんなに楽しそうにしているの？
- 自分の時にはあんな笑顔を見せてくれない
こういう感情が芽生えるのは、相手に何かの感情が芽生えているh証拠です。
頭から離れない
同性同士でも異性でも関係ありません。
特別な存在の人が現れると、頭の中にはいつもその人のことでいっぱいになります。
たとえば、
- 今何しているのかな？
- どんなものが好きかな？
- どんなものが嫌いなんだろう？
- あの人は自分みたいな人間に興味を示すのか？
こういう感情を持つということは、自分の中で、特別な感情が芽生えているサインです。
相手の前に立つと緊張する
- ドキドキする
- 何を話せばいいのかわからない
- 頭が真っ白になってしまう
- 相手の目を見れない
こんな状態になったら、あなたは相手に恋をしている証拠。
好きという感情がわからなくても、その心情や変化を周りに相談すれば答えは出るはず。
「それってあなたがその人の事を好きってことでしょ？」
初めて人を好きになった時には、こんな会話を経験する人は多いです。
目で追っている
男の人なら、チラチラ気になる女性を見てしまう。
女の人なら、相手のことを直視できないから、後ろ姿等を眺めることが多くなる。
こんな行動をしている対象には、相手に何かを感じているから。
もしかしたら、あなたに向けてこういう行動をしている人もいるかも。
そんな時には、相手の覚悟や覚悟ができるまでゆっくり待ってあげるのもあり。
人は恋をすると、それがバレることを恐れますから。
人を好きになるきっかけ
人を好きになるきっかけって何？
ドラマや映画、少女漫画のワンシーンのような想像をしている人は、現実になるかもしれない。
一目ぼれ
一目ぼれとは、突然の出会いから、一気に相手を好きになる感情の変化。
私は今の奥さんも前の奥さんもほぼ一目惚れでした。
惚れっぽいタイプか？
違います。
普段は、異性に対してほとんど興味がないのです。
でもある人との出会いで、インパクトがあった！
こんな存在がいれば、ずっとその後もあなたの頭の中にその時の姿が焼き付いているはずです。
そして、思い出しただけで、ドキドキする感覚があれば、それは恋ですね。
相手から告白される
好きという感情がわからないけど、相手から一方的に好意を伝えられた。
こういう時には、相手に申し訳ないと思って、付き合ってみるというのもありです。
まずは相手の気持ちや行動を観察しましょう。
誰かを好きになっている人はどんな行動をするのか？
自分に対して、特別な感情を抱いてくれていることをどう感じるのか？
この時、何も感じない時には、あなたにはその相手に対して恋愛感情がないたいしょうであるということ。
こんな時には、そのままを伝えてあげましょう。
恋愛のステップ
好きがわからなくなった時にはリハビリ期間をつくる。
全く経験がないなら、無理に探さない。
恋愛には流れがあります。
まずは自分の人生を楽しむ
コロナ禍になって、多くの人がストレスを感じている。
- 仕事
- 人間関係
- 将来への不安
- 健康
- 家族の心配
正直、恋愛したいなんて余裕がないという人も増えた。
だったら、無理に恋愛をしようと考えない。
むしろ、こういう時にしかできない自分の時間の使い方を考えましょう。
私がオススメしているのは、以下の3つ。
- 本を読む
- 映画やドラマで刺激を受ける
- 自宅で5から10分でできる有酸素運動をする
なぜか？
- 想像力を磨く
- 感情を動かす
- 筋肉を刺激して、免疫力やストレスに負けない体をつくる
この3つが大事。
自分に余裕がない人は、相手と向き合うことはできません。
ふとした感情の変化を素直に受け止める
運命の相手とは、自分が本気で人生を楽しもうと思っている時に出会う相手である。
これは私が人生で感じたこと。
- その場しのぎ
- 何となく
- めんどくさい
こんな感情を抱く時には、良い出会いはない。
同じような環境の人を引き寄せてしまう。
ダラダラ過ごす時間があってもいいです。
でも自分が何か刺激を受けた時、その感情をキャッチできるようにしておきましょう。
せっかく出会いがあったはずなのに、何も感じないまま終わってしまうのはもったいないですから。
出会いは突然。だから人生を変える力がある
占ってもいいですか？などの占い番組でもなんとなく、こういう場面で出会う可能性がある。
こんな風に判定をされているシーンを見たことがありませんか？
同じように、人は突然の出会いを繰り返しています。
何気ない日常の中で、突然特別な存在が現れるのです。
こういう時、自分自身が相手を受け止める器を用意してできないとつぶれてしまう。
あなたにも、必ず幸せになるためのチャンスが巡ってくるはずです。
そのチャンスを逃さないために、心身ともに整えておきましょう。
