「旦那の給料だけで生活が苦しい…」
「将来が不安で夜も眠れない…」
夫の給料だけでは生活ができないという悩みを抱える女性は少なくありません。
特に、妊娠中働きたくても働けない女性の悩みはストレスに繋がります。
今回の記事では、
- 生活が苦しい時に試したい解決策
- 心の持ち方
についてご紹介します。
一緒に、この状況を乗り越えましょう！
収入と支出を把握する
まずは、家計の現状を把握することが大切です。
家計簿をつける
家計簿アプリなどを活用しましょう。
収入と支出を全て書き出してみましょう。
固定費と変動費を分類する
- 家賃や光熱費などの固定費。
- 食費や日用品などの変動費。
を分類しましょう。
無駄な出費を見直す
家計簿を見直します。
無駄な出費がないか確認しましょう。
節約できるところを見つける
節約できるところを見つけ、実行しましょう。
特にサブスク関係の契約は見直しのチャンスです。
さらに、外出できない時に、外出先の利用がお得になるサービスも一旦は解約しましょう。
収入を増やす
支出を節約するだけでなく、収入を増やすことも重要です。
- パート・アルバイトをする
自分のすき間時間を活用する働き方が広がっています。
スキルを活かして、パートやアルバイトをしましょう。
タイミーなどのアプリで簡単に仕事が探せます。
履歴書や職務経歴書が不要な働き方を見つけておきましょう。
副業を始める
在宅ワークなど、空いた時間にできる副業を始めてみましょう。
私も下の子の妊娠が発覚してから、副業を始めました。
そのおかげで今では、生活が楽になりました。
夫に収入アップを相談する
夫に昇給や転職など、収入アップについて相談してみましょう。
しかし、この相談は、相手を見極める必要があります。
相談ができそうならやってみましょう。
保険などの見直しをする
保険料や通信費などを削減できる可能性を探しましょう。
経済的な支援を活用する
生活が苦しい場合は、行政や民間団体などの経済的な支援を活用しましょう。
生活保護
生活保護制度は、最低限の生活を送るための支援を受けることができます。
児童手当
児童手当は、15歳未満の子どもを養育している家庭に支給される手当です。
ひとり親家庭への支援
ひとり親家庭には、様々な支援制度があります。
各種助成金・補助金
子育てや教育に関する様々な助成金・補助金があります。
特に、住んでいる市区町村が独自で行っている支援策は自分で調べておくことをおすすめします。
中には、地域限定でクーポンを配信したり、ペイペイのお得なキャンペーンを実施していることもあります。
とにかく、簡単にできることから始めていきましょう。
心の持ち方
生活が苦しい状況は、誰にとっても辛いものです。
しかし、そんな時こそ、気持ちを強く持ちましょう。
前向きに考えることが大切です。
一人で抱え込まない
家族や友人、周囲の人に相談しましょう。
話を聞いてもらいましょう。
ストレス解消をする
運動や趣味など、お金をかけずにできることもあります。
自分なりのストレス解消方法を見つけましょう。
前向きに考える
「どうにか乗り越えられる」と前向きに考えるようにしましょう。
自分を責めない
自分が悪いわけではないことを理解しておきましょう。
自分を責めないようにしましょう。
旦那の給料だけで生活ができないという状況は、決して珍しいことではありません。
- 情報収集
- 周囲の人への相談
- 節約術や経済的な支援
などを活用することで、この状況を乗り越えることができます。
