ダイエット！
人は自分の体について外にも中にも悩みを持つ。
- 胃腸の調子が悪い。
- すぐお腹を壊す、下す。
- 目が悪い
- 太りやすいのが気になる。
男性も女性も同じ悩みを持つパーツもある。
代表的なのが、お腹、お尻、脚の3つ。
でも日常の生活の中でできる事は？
30代で社会の中で生活していると、こんな声も多い。
- 睡眠時間が足りない。
- 食生活は外食中心。
- 産んどする時間もない。
いくら規則正しい生活が必要と言われていても結果として改善が難しいと思っている人も多い。
ダイエットをしたいと思っても、器具を使ったりする運動を毎日行うのは体力的に無理と思っている人も多いはず。
体型の悩みを産後で経験した妻には毎日何かしてあげられる事がないか悩みました。
その結果、試してもらった方法が１つだけあります。
それが3Dスリムエルという骨盤矯正インナー。
これまでにも３Dスリムエルについては以下のような内容をご紹介してきました。
3Dスリムエル脚の締め付け感や効果｜30代産後の妻体験レビュー
骨盤矯正インナーは人気から選ぶ?産後ダイエット妻へ贈った選び方
何を使っても同じと思っている人のほうが多いと思います。
実際に骨盤矯正インナーで結果が出てる人は何か他の事も毎日取り組んでいるんでしょ？
身体のつくりが違うんだ。
確かにウエストでも足でも学生時代に運動部に所属している人のほうが結果は出るのかもしれない。
同じ太もものサイズでも筋肉の量は違う。
では実際に30代の出産する前の人が使ったらどうなるのか？
その状況を実際にお伝えしたいと思います。
30代3Dスリムエルを使った人の特徴
今回私がご紹介してる人は、婚活を頑張っている友人。
なかなか自分のスタイルに自信が持てない。
この問題を克服しないと前には進めない。
実際に同じようなことを言っている人はあなたの周りにもいらっしゃると思います。
その人の問題としている悩みからご紹介。
どれも続かない
今回の人は、実際に自分から行動するタイプ。
とにかく試す。
これが大好き。
方法や理屈は調べていてもわからないし、選ぶ根拠にしたら他を探せない。
考えるよりもまず行動を選ぶ人。
人気のジムとか評判の良い商品の声が周りから聞こえたらまずやってみる。
ある意味商品を試す数で言えばかなりやってきた。
でもやっぱりどれも続けるのは簡単ではない。
- 体験レッスンに参加したら満足してしまった。
- 台風や大雨の影響でいけない日が続くともう嫌になってしまう。
- 自宅に器具を置いても寝る時に片付けたらいつしか出てこない。
普段から部屋の中を整理整頓する感じのしっかりした子。
なのに、自分の体のケアの事になると、少し違う。
どうでもいい状態になるまでのスイッチが一気にONからOFFモード。
少し間があいた時点で手をつけなくなってしまう。
こんな状態が続く点が彼女の最大の悩みでした。
30代3Dスリムエルを使った理由
なぜこの人が3Dスリムエルを使ったのか？
この答えは、妻が理由でした。
妻は確かに産後に実践してくびれを手に入れることができました。
お腹周りや足の気になる部分も産前の状態にまで回復した。
その妻の姿を見て、ママになった人も問題が解消できる方法があるなら知りたい！
こんな声に、妻は3枚ある中の1枚を彼女にあげたそうです。
最初の始まりは単純にその人の変化をチェックしてやってみたい。
あくまでノリのような感覚。
維持していることへの驚き
最初の頃と今では妻の意識もだいぶ違う。
他の商品を使いたいなんてこともまったく口にしない。
別に運動量も増やしていない。
でもボディラインは維持されている。
この結果がただ履いてるだけの生活から得られた効果だと知ったことでこれまでの経験した内容と全く違う事がやってみたいと思わせたそうです。
気になるパーツはどこ？
今回の子が気にしていたパーツは、完全に脚でした。
結婚する前の段階でこんな太い状態だったら、子どもを産んだらどうなるのか？
恐怖しかない。
これが婚活や恋活をしていても、早く結婚したいと思う自分をちょっと待った！と心の中で止めている。
こんなことを言っていたそうです。
だったら、運動するわけでもなく、寝る時と部屋着用という感覚で使ってみては？
妻は実際に自分で使っていた時間を含めて使い方を伝えたそうです。
30代婚活女性の休みの日の行動
日中でも使えると言っていた彼女の生活は？
- 休みの日に出かけない日が増えた。
- 家でゴロゴロしているから余計に代謝が悪い気がする！
- 別に外出しても何かやりたいことがあるわけではない。
こんな引きこもりに近いような生活を休みの日は繰り返していたそうです。
さらには、実家暮らし。
当然、自分で家事や炊事、洗濯をする事もない。
あえてやることがあるとすれば、自分の見たい動画などをスマホとお菓子を用意して眺めているだけ。
いくら仕事が忙しいと言っても数ヶ月もこんな生活していたら太り始めても何も言えない。
でもまあお金がないとかいろいろな事情もあると思いますし、方がないと言えばそれまでですが。
見た目が気になると言っても、必ず何かしているとは限らないですね。
いろいろ何をやっても続かない。
休みの日は、何もしない。
こんな生活をしている人が、ポッコリお腹とかヒップアップなんて言っていて本当に大丈夫か？
変化しなくてもまあ貰い物だから別に自分の支払を心配しなくてよい。
この状況で始めた人でも結果が出るのか？
ようやく1ヶ月が経過しようとしている時期なので聞いてみました。
30代未婚女性のダイエット効果
実際に使い始めて1ヶ月が経過して脚はどうなった？
この答えは、特に何も変化なしという事でした。
ちょっとタイミング的には早い気もしていたので確かにその正直な感想を聞いてホッとした部分もありました。
でもその答えに反対の意味で、よくない事をやっていないかどうかは確認しました。
通販サイト等検索を夜に行う習慣
最近は、夜食事を終えたらそれぞれの部屋に戻ってずっとスマホでネット通信をやっている人も多い。
ほぼ他には、トイレとお風呂だけ。
オシャレを楽しむ
趣味の時間
読書を楽しむ
ゲームをする。
確かに、たくさんのことを全てスマホの機能の範囲で対処できる。
好きなことに時間を使うことはストレス解消にもつながる。
でもあえて生活の見直しをするなら、ここだけは気を付けてほしい。
夜寝る30分から1時間前にはあえてスマホを触らない生活をする。
これって睡眠の質に大きく影響を与える可能性がある。
良質な睡眠を継続することは健康に対しても良い効果が期待できる。
よって、うちの奥さんにもちょっとした長時間番組や気になる商品が安いタイミングまで待つという事には反対している。
たった数時間というかもしれない。
でもそのイメージが蓄積して、余裕のない朝を過ごすことになる。
妊婦の時代にはそんなことを言える状態ではなかったはず。
産後の授乳期も寝れる時に寝ることが多い。
これだけ苦しい時期を超えてきた。
まずは自分の体を大切にする。
こういう内容をこれから結婚を控える人にも将来のイメージトレーニングのためにもやって欲しいと思ったのです。
睡眠の質を上げて、次の日の朝の体調管理。
その先に、食べる物をきちんと一日の行動量を計算して用意。
このメニュー管理をするだけでかなり違う。
これは、自分の妻を見て言えるからです。
でも別に無理をして継続をする必要もない。
たった数週間でも変わっていないことに対して不安があるなら、無理する必要はない。
このように継続できないことにプレッシャーを感じないようにする配慮の声掛けもしてました。
その結果、この子には、自分の中での目標や結婚ができたと言える将来の目標のためにまずはお金を使わない方法で努力をする。
これは、取り組んでいるそうです。
しかし、反対に全くやっていないこともあります。
商品以外のダイエットはしない
たった1ヶ月でも毎日続けていることに価値がある。
これは、服を別に選ばないという答えにもつながっていると思う。
同じ黒を渡して、たった1枚だけで継続している。
それでも夜洗濯をして、日中乾かしておけば次の日の夜にはまた使える。
きちんと洗濯をする生活を送る中で、あえて1枚で対応させました。
でも1ヶ月で生地がボロボロになってきたということは聞いたことがありません。
まして、妻のおさがりですから、当然ある程度限界を迎えるのは新品の時より早いはず。
これでもきちんとホールドされている感覚があるという声が聞けたのはすごいと思いました。
一切ほかには何もしない。
本当に楽して痩せるが実現できるのかをこだわって今取り組んでいます。
その機能は妻と同じように行って同じような結果が出てくるのか？
これから先の見た目の変化が楽しみです。
脚が細くなったと思うまで妻は2ヶ月かかりました。
産後の妻が行って実感したタイミングと産前の30代が行って感じる時期は違うのか？
同じように続けて同じ結果になるのか？
この結果は、また日数経過に伴ってご紹介をしていきたいと思います。
30代産前女性の感想
実際に履いてみてどうだった？
履き心地は？
今自分が仕事先で使う制服でも日常で使う服でも気になる事はない。
締め付け感は？
特にない。
肌との相性は？
何も心配していない。
実際大変？
何も感じない。
生地の肌触りは？
あまり気にしたことがない。
日中の仕事に行く時にも可能な限り履いているのが妻とは違う点。
他の回答は、ほとんど妻と同じことを言っていました。
