- なんとなく別れたい！
- 特に理由はない
- 「なんで？」と質問されたらどうしよう！
- 「好きじゃなくなった」ではダメ？
付き合い出してから1ヶ月、3ヶ月、1年という時期によくある悩み。
別れたいと思ってしまう。
こういう時はあります。そして、理由が癒えないというのもよくある話。
でもこういう時にも別れると決めたら、行動を起こすきっかけはあります。
今回の記事では、彼氏と別れたいけど理由がない人向けに以下の目次で解説しています。
理由がないけど別れたいだけで十分です
本当に別れたいのか？確認のポイント
別れる理由がないから現状維持は無駄
彼氏と別れたいと言えない時の対処法
何となく理由がないけど別れたい時の言い方
最後には、あなたも笑って明日を迎えられるようにしましょう。
理由がないけど別れたいだけで十分です
まず最初に彼氏と別れたいと思った気持ちが重要なのです。
「好きじゃない」
「一緒にいて楽しくない」
「トキメキがなくなった」
「ドキドキしない」
「好きかわからない」
全ては曖昧な感情。
つまり、これは、言葉を変えると恋人未満の感情になっていると言えるのです。
だからこそ、早めに別れた方がよいのです。
本当に別れたいのか確認のポイント
理由がない状態で別れたことに後悔したくない！
後で復縁したいなんて気持ちにならないか心配！
こんな人は多い。
でもこのタイミングで以下の人の方が注意が必要。
「他に気になる人がいる」
この場合は、正直天秤にかけている状態。
これは、「たられば」になる可能性があります。
本当にあなたが選ぶべき人はどちらなのか？
この答えを出すなら、きちんと一旦リセットして考えることが大切。
この場合は、別れるというよりも「距離を置く」が正解です。
最初の気持ちになれない？
どうあっても付き合う前のあのトキメキは帰ってこない！
こうはっきり言えるかどうかは重要。
例えば、
彼氏といる時間に「少しでもキュンとする瞬間があったか？」
これが、あなたの中にある彼への恋心。
しかし、あくまで恋です。
つまり、あなたの思いを叶えてくれるという期待をさせてくれる相手ということ。
でも別れるということは、その感動を失うことになる。
「その人でなければいけない理由は何？」
この答えが曖昧であれば、もう答えは出ていますね。
即別れましょう。
別れると言わず距離を置く方法
別れる理由がはっきりしない時、相手によっては言い寄られるケースもあります。
ですから、自分の気持ちが固まるまでは静かにしておいてほしいのが本音。
だったら、その状況を作ればいいのです。
方法は簡単。
「コロナ禍」を利用します。
どういうことか？
- コロナで疲れた
- 少し一人になりたい
- いろいろなことが起こりすぎて頭が整理できない
- ちょっと友達とも遊ぶ気になれない
このような言葉を選ぶのは別に今の時代に合わない発言ではありません。
「そんなこと言ったら、心配して家に来そう！」
そんな相手なら、この一言で撃退します。
「お願いだから一人にして」
この言葉が伝わらないのは、あなたのことを大事に思っていない証拠です。
別れる理由がないから現状維持は時間の無駄
別れる理由はそもそもそこまで重要でしょうか？
言ってしまえば、付き合うかどうかも場の勢いや勇気で決断しているだけ。
別れる時には付き合う時より慎重になるというのはおかしいのです。
むしろ、付き合って考えると思っている人のほうが多い。
だったら、その考える時間が経過して、答えが出た。
たったこれだけの事なのでは？
その答えを出すことにためらうのは、単純に彼のことを信じる勇気がない、確証もない。不安があるからですね。
結論、今のあなたの気持ちこそが、付き合った期間に彼氏からもらったものです。
彼氏と別れたいと言えない時の対処法
対処しなければいけないことは大きく分けて2つあります。
- あなた自身の気持ちの整理
- 彼氏と復縁する可能性を残すか残さないか
実際に私の身内では一度破局して2年後に再度付き合い初めて、翌年に結婚しました。
でもこの二人も一度は連絡先を全て白紙にしたのです。
その二人が2年後にまた偶然再会を果たしたのです。
これこそが縁ですよね。
ではあなたの気持ちの整理は？
- 家族にも公言する
- 友達にも公言する
- 自分の連絡先もすべて削除する
- 関連の思い出やプレゼントもすべて捨てる
これがあなたの整理です。
では復縁する可能性を残すか？
- 可能性を残すとしても一旦はリセットする
- 可能性を信じる気持ちを持たない
- 本当に縁があるなら、何科のカタチでまた出会うと考える。
この3つを覚悟しなければ、次の恋は始められない。
何となく理由がないけど別れたい時の言い方
では具体的にはどのように相手に伝えるべきなのでしょうか？
私がよく使うアドバイスをご紹介していきます。
彼氏に別れを告げるテンプレート
- 好きな気持ちがなくなった
- ドキドキしない
- キュンキュンしない
- 付き合っている意味を感じられない
- 他に好きな人ができた
- 彼氏としては好きじゃない
- （嫌な部分）がもう耐えられない
- 思っていたイメージと違った
正直、素直にそのまま伝えたほうが感じが良いのです。
どの理由もすべて付き合う前にはわからなかったこと。
これがポイントです。
別れを告げるタイミング
いつ言い出せばいい？
この答えは、思い立ったが吉日。
なぜか？
言ってしまえば、私は妻と10年以上結婚生活を共にしている。
喧嘩をすることもある。
でも数日経ってお互いが歩み寄れない喧嘩はなかった。
つまり、それだけお互いの気持ちをわかっているから一緒にいる。
これが夫婦にとっては当たり前の光景。
この関係になれない相手といつまでも時間を過ごしても無駄なのです。
だからこそ早く言うべきなのです。
自分の理想と現実のギャップ
イメージと違うというのはよくある話。
例えば、合コンで初めて見たみんなをまとめる時のリーダーシップと付き合った後の俺様に急変した人。
「いいよ、奢るよ」と付き合う前は完全にお金を稼ぐ素振りを見せた人が、「割り勘ね」と完全シフトした例。
付き合う前には、「お願い」とごり押ししてきたはずが、彼氏彼女になったら、「俺と付き合えるなんて幸せだと思わない」的な発言。
私の元にもいろいろな人から恋愛相談をされました。
お金を稼ぐからすごいではない。
モテるから、人気があるから、カッコいいから結婚するわけではない。
問題は、「人として」お互いが成長し合える関係になれるかどうか。
至らない点はあっても仕方ない。でも二人で一緒に歩むことでお互いが大人になっていくことが理想のカップル。
これができない関係は、友達以下です。
LINEで別れを伝える方法
- 会う予定も無い
- 最後に会いたいと言われても会いたくない
- 別れを伝えたらもう連絡も取りたくない
だったら、シンプルにLINEでこう送る。
「別れましょう。今までありがとうございました。幸せになってください。 この連絡を最後に拒否に入れます。本当に覚悟を持って送っています。」
この3つで終わり。
ただ別れようだけではない理由はある。
それは、ありがとうによる感謝を伝えていること、それとあなた自身が恨み、妬み等を抱いていないことを印象付けるのが「幸せになって」という表現。
この3つを同時に送られた男性が逆ギレして家に来たということは今までのアドバイス経験では一度もない。
なんとなくという気持ちの始まりからでも別れの道は決まっている。
人生に出会いがあれば別れの機会もある。
その恋を終える時、あなたは何を学んだ？
この答えが見つかっていれば、また次の恋が始まる。
そして、あなたはきっと自分らしい理想のパートナーに出会える。
