- 最近彼氏にイライラすることが増えた気がする
- 付き合いはじめの頃とは何かが違う！
- 何が原因なのか自分でもわからない
- この先どうやって付き合っていけばいいのかわからなくなってきた
こんな恋愛のストレスの原因と対処法を解説しています。
今回の記事では、彼氏にイライラすることが増えた彼女の悩みと対処法を以下の目次で解説しています。
彼氏にイライラすることが増えた原因
彼氏にイライラする時の特徴
彼氏にイライラする時の対応注意点
彼氏にイライラする時の対処法
マンネリカップル？倦怠期？時間軸の特徴
彼氏にイライラすることが増えた原因
まず彼氏の何がそんなに嫌になってしまうのか？
自分の気持ちの中で何が起こっているのか？
- もっと仲良くしたいのにうまくいかない
- 友達の彼氏と比較してしまう
- 彼氏と意見が合わない
- 欲しい言葉をくれない
こんな恋愛相談を受けた時に必ず伝えている内容をご紹介していきます。
同棲生活に多い特徴
同棲生活をしていると、どうしても一緒にいる時間が長くなったことでストレスがたまるケースは多い。
具体的には、
- 悪い癖が気になるようになる
- いい加減な対応にストレスがたまる
- 肝心な時に一緒にいてくれない（すれ違い）
- 頼りにならない（期待外れ）
- お金がない（仕事しない、さぼる、すぐ辞める）
付き合っている期間問わず、別居の時には気付かなかったことが見えてきたことで精神的に辛くなる人は多い。
マンネリ化
- いつも同じ定時連絡
- 話すネタがない（尽きた）
- 新鮮さがない（ドキドキしない）
- 毎回デートコースも同じ場所
コロナ禍で付き合う前にやりたかったことが全くできなくなってしまったというカップルも多い。
しかし、そういう時間の中でもどうやって過ごせば相手を満足させられるのかを考えることが恋愛の本来の楽しみ方。
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彼氏から「笑顔」が減った
お互いが自分の存在価値を見出すことが長続きのコツ。
いることが当たり前と思った時点で、その関係は破綻に向かっていると言っても過言ではない。
なぜか？
もし仮に今の相手と結婚したら、この先10年も20年も一緒にいることになります。その相手と二人きりでいられる時間に対して存在価値を見出せない？
これは正直どのようにされるとうれしいのか？という観察する気力さえなくなっている状態です。
つまり、相手はあなたに対して何も望んでいないし、何も期待されたくないと言っているのと同じなのです。
友達の彼氏と比較する嫉妬心
この感情は、あなたが恋をしている証拠。
今の例えは、いい意味ではありません。
相手を利用しようとしているだけの関係という意味。
どういうことか？
友達の彼氏はお金持ち、優しい、イケメン、オシャレ、ファッションセンスがある、面白い、楽しい。
確かに今の相手に対してそうかもしれません。
でも違う人に同じことをずっとするほど優しいかは別。
何が言いたいのか？
その人だからこそ、そういうそぶりやしぐさを見せているということ。
つまりは、それだけ相手のことを考えいるからこそ築き上げた関係性。
今のあなたは、彼氏に求めるだけの関係。
これでは比較される彼氏も可哀そうです。
もっと仲良くなりたいなら、「相手が思わず優しくしたくなるような女性を目指す」この気持ちや姿勢が大切です。
彼氏にイライラする時の特徴
彼氏にイライラする時の特徴についてもご紹介していきます。
デートのドタキャン
- 仕事で疲れた
- 忙しい
- 休みの日ぐらい寝たい
たまの休日デートを楽しみにしていた彼女。
そんなのおかまいなしでデートをすっぽかす彼氏。
この関係にイライラする人は多い。
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浮気がバレる
- 会えない、忙しいと言われたから大人しくしていたのに、同じタイミングで他の女と遊んでいるのを友達が目撃した！
- たまたまいつもと違う時間に行動をしていたら、見た事もない女を連れて歩いているのを発見した。
こんな事態に遭遇したら許す必要はありません。
即別れるべきだと私は伝えています。
しかし、そうはいっても女性の気持ち次第。
いくら寂しい思いをさせられてもDVを受けても離れたくないというタイプの女性もいます。
共同作業に協力しない
今の時代は、共働きだけでなく、家事も育児もすべてどちらの仕事ということはない。
私も基本的にトイレ掃除や床の掃除機、お風呂掃除はほぼ毎日私が行っています。
でもこれは別に妻がやらないからではありません。
むしろ、子供がいて朝の準備にイライラしないためにも私が一人でできる事をやってスッキリしたと思いたい。
こういうサポートが全くないとやはり将来に不安を感じる人は多い。
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誕プレも記念日も何もない
- 仕事が忙しいのもわかる。
- 疲れているのもわかる
「でも今日くらいは！」
この言葉を口にする典型例はカップルイベントや誕生日、記念日。
「まさか忘れてたなんてことはないですよね！」
もしそうなら、これはもう論外です。
正直、反省しているとかしていないという問題ではない。
むしろ、こういうタイプの人は子供の誕生日すら覚えてくれない。
でも当たり前のように自分の誕生日には何か買うとか買ってくれないの？と平気で言ってくる。
こんな夫でいいですか？
浮気を疑われる
これは束縛系彼氏の典型例。
- 何もしていない
- スマホを見られてもかまわない
- 信用されてないということにショックだった
涙ながらに相談をしてくる女性もいます。
こんな時には、もう別れた方が良いと私は伝える。
なぜか？
私も実際に前の奥さんが不倫をしていることを奥さんの親友からカミングアウトされました。
でもその時、私は疑うというよりも「自分の不甲斐なさ」を先に責めていました。
- 何も出来ていなかった自分が情けない。
- 寂しさに気付いてあげられなかったことに申し訳ない
こんな気持ちになっても、相手を恨むとか憎むと言う事はなかった、
それは、相手の幸せをまずは願っていたから。
もし仮に私にはできないことがあって、そのことを誰かに頼んだのであれば、それは力不足。
女性を責めるのは筋違い。
期待外れというレッテルを貼られたことにイライラするのは男の器が小さい証拠。
過去に何があったとしてもその人が次は自分だけで良いと言ってくれるように努力する。
これが恋愛による成長ではないでしょうか？
まして、何もしていない人を疑うって？どれだけ自己中なんですか？
反対にこういうケースは自分が浮気しているからというケースも多いですよ。
彼氏にイライラする時の対応注意点
やっても無駄だと思う事をご紹介していきます。
誰かに話す
女性は人に話をするだけでスッキリする。
でも今回のケースはちょっと違う。
なぜか？
- 彼氏持ちに相談をしたら、自分との差を痛感する。
- 彼氏がいない人に相談をしたら、贅沢な悩みと否定をされる。
結果、自分の味方はいないと感じる可能性もあります。
特にこのコロナ禍で出会いがないと嘆く人は多い。
そんなときに自分たちの関係を誰かに話したところで結果的にすっきりする場所は少ない。
無料の占いを使う
無料の恋愛占いは絶対にやめてください。
なぜか？
ネット上の無料のサービスはほぼランダム表示です。
試してください。タロットや相性占いは、10回20回とずっと検索すると毎回違う結果が出てきたりします。
電話占いは、相手がほぼ素人の趣味程度の知識しかない人しか出てくれない。
結果、時間稼ぎをされて多額な請求書を用意されてもあなたは大損です。
こんなサービスを利用したらダメです。
ストレス発散をする
これもコロナ前なら、いろいろ楽しめたかもしれません。
- ウィンドウショッピング
- ネット通販でのバーゲンやセールの利用
- 食事に行く
今はほとんどがお金がないとか金欠を心配して自制している人が多い。
結果、勢いで行動をしてもその後の生活がきつくなることもあります。
今のようなタイミングでは、変にお金のかかる行動を起こすのは逆効果です。
彼の良い所を思い出す
これも無駄です。
なぜか？
あなたがイライラしている対象の元凶の相手のことを想像しても結局やっていることは妥協です。
昔がいくらいい人だったとしても今は別人だからこそ、あなたは悩んでいるのではないのでしょうか？
その相手の良い所を思い出しているということは、妥協ポイントを探すのと同じ。
そして、その後の付き合いは惰性です。
つまり、あなたは今後も同じ悩みを抱えて生きていくことを選んでいるのと何も変わりません。
そんなのはばかげているし、時間の無駄です。
他の事を始める
これもよくある恋愛アドバイザーのコラムに出てくる内容ですが、本質的な幸せになっていません。
どういうことか？
彼の事を忘れる時間をつくるとか距離をおくみたいな発想です。
しかし、こんなことをしても、やってることは時間稼ぎでしかないのです。
彼女をイライラさせるタイプの男性は単純に自己中タイプが多い。
つまり、あなたが落ち着いたら、「自分が悪かった」とは言わない。
「やっと機嫌直ったの？」くらいにしか思われないのです。
その相手のために今のあなたの時間を別のことに使うメリットはありません。
彼氏にイライラする時の対処法
では具体的にどうすればいいのかを考えましょう。
ありのままの自分になれないなら別れる
ハッキリ言います。
この先あなたの今の悩みが相手に届くことはないと思います。
何故そう言い切れるのか？
イライラしているあなたを今この記事を読んでいる時にもLINE等でフォローをしていないから。
あなたは気持ちのどこかでやり直したいとか上手くやっていく方法を模索しているのはわかります。
しかし、恋愛は一人ではできないのです。
共同作業で二人三脚で行わないと前に進めない。
だからこそ、悩むし、苦しいし、切ないのです。
そして、人は恋愛の経験から成長するのです。
でも今のあなたは成長する悩みではなく、苦しめられているだけ。
だったら、そんな相手のために時間も精神力も体力も使うことを辞めるべきではないでしょうか？
マンネリカップル？倦怠期？時間軸の特徴
自分たちはマンネリ化？
倦怠期なの？
今悩みを抱えたら、時間軸を照らし合わせてみると分かりやすいかもしれません。
恋愛をする中で、学ぶべきことは多いです。
相手に素直になれない時期はあります。
少しでもよく見せたいとか好きになりたいと思う感情もありますよね。
でもそういう気持ちだけでは、結婚はできません。
私は一度失敗しました。
でも次の相手となってくれた妻とはもう10年が過ぎました。
今の妻とはいつも自然体です。
阿吽の呼吸というくらい、声色や目線、しぐさでお互いが自然と求めている距離をキャッチします。
ハグして欲しい時
キスをしたい時
スキンシップを不要な時
お互いがわかっていても自分は違うという時には、「今はちょっと違うから、簡単に」等スキンシップの度合いの調整も言葉で伝える。
ある意味、言葉の数としぐさの観察で人間は歩み寄ることができるはず。
でもその行動をめんどくさいと思った時点でその人には、人の存在するありがたみが見えていない。
そういう人とは離れたほうが幸せなんです。
これが私なりの答えです。
